Аквафитнес
Аквафитнес — это не просто тренировки, это уникальный способ заботиться о своем теле и душе. Он помогает привести тело в тонус, избавиться от стресса, укрепить сердце и суставы, а также восстановиться после нагрузок или травм.
- 2
БАССЕЙНА
Один бассейн — 22×5 м, а другой — просторный спортивный 24,5×12 м. Оба наполнены кристально чистой водой благодаря современным системам очистки. - 50+
ГРУППОВЫХ
ЗАНЯТИЙОт динамичных тренировок Aquaflat до специальных программ для будущих мам AquaMama и уроков для самых маленьких. -
ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ
ПОДХОДПерсональные тренировки с тренером, который поможет вам достичь любых целей — будь то похудение, улучшение техники плавания или восстановление после травм. - 8
САУН
Включая хамам и арома-сауну, где можно расслабиться и восстановить силы после активного дня.
Аквафитнес — тренировки в бассейне для здоровья и тонуса
Плюсы аквафитнеса:
- Минимальная нагрузка на суставы.
- Эффективное похудение.
- Укрепление всего тела.
- Улучшение работы сердца и сосудов.
- Снятие стресса и расслабление.
- Реабилитация и восстановление.
- Улучшение осанки и гибкости.
- Подходит для всех возрастов.
| | Присоединяйся к ФитнесМании |