Записаться на тренировки по боксу для девушек в Москве с нуля можно в клубе Фитнесмания

Женский бокс для начинающих в Москве

Женщина в современном мире может позволить себе очень многое, вот и такой, казалось бы, мужской вид спорта, фитнес-индустрия подстроила под себя. Взяв технику и приемы классических тренировок по боксу, и создав новую адаптированную версию силовой тренировки специально для женского организма.

Любое из таких занятий предполагает разминку и бег. Только после этого можно приступать к отработке ударов, сначала без использования оборудования, а потом и вместе с ним. Профессиональные тренеры, в прошлом мастера по боксу, помогут правильно поставить позицию, держать руки и локти для максимальной эффективности тренировки. Все это доступно, как на индивидуальных занятиях, так и на групповых, где при условии подготовленности предполагается и спарринги с партнером. Конечно все это не травмоопасно, фитнес клуб предоставляет все защитные амуниции.

Теперь совсем не сложно почувствовать себя самой настоящей звездой большого спорта в женском боксе. Вы приобретёте хорошее настроение, избавляясь от негативной энергии при том, что от этого не пострадаете ни вы, ни окружающие. И, конечно, потрясающий результат в подтяжке тела, корпуса, рук и ног обеспечен. Вы научитесь чувствовать свое тело в окружающем пространстве, двигаться с кошачьей грацией и в то же время будете сочетать в себе гибкость и силу. Не зря бокс в незапамятные времена  был включен в перечень олимпийских игр. Это особое боевое искусство со своей красотой и традициями

Секция женского бокса находится в Москве на территории нашего фитнес клуба на Ленинском проспекте.

Хотите заниматься?
Оставьте заявку и менеджер с вами свяжется