Попробовать тренировки по воздушной йоге в гамаках в Москве можно в центре Фитнесмания на Ленинском проспекте

Воздушная йога в гамаках в москве

Такой вид йоги предназначен для подготовленного человека. Он предполагает выполнение специальных асан в платяном гамаке, прикрученном к потолку. Флай-йога или воздушная йога, как правило, представлена только в крупных фитнес центрах. В отличии от обычной йоги, упражнения выполняются в основном над полом и даже вверх ногами, поэтому самым важным здесь является подготовить свое тело и вестибулярный аппарат к таким условиям. И обязательно с помощью специалиста. Гамак тоже не простой, полежать в нем не удастся. Он предназначен для сидячей позиции, зато результат – ощущение свободы, полета и невесомости. Теперь совсем понятно название! С воздушной йогой в гамаках вы почувствуете, как над вами уже не так властен физический мир. Создатель антигравити йоги также особо отмечал ее целебный эффект в лечении  стрессов и депрессии, помимо всего прочего. Выход за свои пределы, эксперимент и развитие своих индивидуальных возможностей – к этому стремится каждый обратившийся к йоге. Благодаря профессионалам нашего фитнес клуба, все это легко и доступно жителям Москвы.

Тренировки антигравити требуют физической подготовки, но благодаря такому особому виду упражнений, привести свое тело в форму не составит труда. Для того кто стремится к идеалу во всем, йога в воздухе – верный выбор 

Антигравити йога в Москве проходит в Фитнесмания недалеко от метро Калужская, Тропарёво и Юго-Западная. 

Хотите заниматься?
Оставьте заявку и менеджер с вами свяжется