Bungee Fitness
Студия ЙогиBungee Fitness - это тренировка на эластичном тросе, с использованием которого выполняются силовые и танцевальные упражнения. Тренировки понравятся тем, кто любит чувство полёта и необычные ощущения.
Bungee Fitness - это тренировка на эластичном тросе, с использованием которого выполняются силовые и танцевальные упражнения. Тренировки понравятся тем, кто любит чувство полёта и необычные ощущения.
Танцевальный урок, направленный на изучение элементов различных танцевальных направлений и стилей.
Танцевальный урок, направленный на изучение основ классической хореографии с помощью упражнений на балетном станке и в партере.
Урок, направленный на вытяжение и расслабление всех основных групп мышц. В первой части урока выполняются упражнения с собственным весом на мате, а во второй части используется специальный подвесной гамак.
Функциональный урок, направленный на проработку всех основных мышечных групп, используя упражнения из балета, пилатеса и гимнастики.
Урок средней интенсивности, направленный на проработку мышц кора с помощью упражнений по системе Пилатес и специального оборудования Арка (корректор и фиксатор спины). Форма арки повторяет естественный изгиб тела, исправляет искривления позвоночника, растягивает мышцы корпуса, укрепляя их.
Урок средней интенсивности на проработку мышц кора с использованием специального оборудования Reformer. Тренировка проходит в малых группах до 3-х человек.
Bungee Fitness - это тренировка на эластичном тросе, с использованием которого выполняются силовые и танцевальные упражнения. Тренировки понравятся тем, кто любит чувство полёта и необычные ощущения.
Урок, направленный на вытяжение и расслабление всех основных групп мышц. В первой части урока выполняются упражнения с собственным весом на мате, а во второй части используется специальный подвесной гамак.
Tabs - Урок, направленный на проработку всех отделов брюшного пресса и мышц нижней части спины. Flex - Урок, включающий упражнения на растягивание и расслабление с целью восстановления мышечного баланса и коррекции осанки.
Танцевальный урок, направленный на изучение основ классической хореографии с помощью упражнений на балетном станке и в партере