Спортивная тренировка по плаванию. Развивает дыхательную и сердечно –сосудистую системы вашего организма. Нагрузка средней и высокой интенсивности. Спортсмены, имеющие разряд по плаванию.

Урок рассчитан на детей 9-12 лет. Веселые игры и эстафеты с использованием различных способов перемещений и специального оборудования.

Игровой урок рассчитан на детей 6-8 лет. Дети учатся играть в воде с колечками, мячиками и водными игрушками, участвуют в эстафетах и командных играх.

Спортивная тренировка по плаванию. Развивает дыхательную и сердечно –сосудистую системы вашего организма. Нагрузка средней и высокой интенсивности. Спортсмены, имеющие разряд по плаванию.