Мероприятия for week of 20 июня, 2022 — ФитнесМания

BT Aqua

Малый бассейн

   Освоение водной среды с изучением техники основных базовых элементов аква-аэробики, соединенных в простые хореографические комбинации, нагрузка низкой интенсивности.

Total Training

Малый бассейн

Сочетание аэробной нагрузки высокой интенсивности с развитием силовой выносливости мышц брюшного пресса водном уроке.

Deep Aqua

Малый бассейн

Аэробная нагрузка средней интенсивности. Вы узнаете насколько разнообразны движения в воде. Рекомендуется после прохождения BT Aqua.

Athletic Body

Малый бассейн

Урок с применением различного оборудования для развития силы мышц, аква-гантели, амортизаторы или аква-лопатки помогут быстрее и эффективнее добиться результата.

Сделано с любовью в ADWORK