Мероприятия for week of 16 мая, 2022 — ФитнесМания

Oriental

Зал №4

Танцевальный урок, направленный на разучивание сложных элементов восточного танца и соединение их в танцевальные композиции.

ABL

Зал №4

Силовой урок, направленный на проработку мышц бедер, ягодиц и брюшного пресса с использованием различного оборудования.

Yoga

Зал №4

Урок фитнес-йоги, основанный на практике самых доступных асан (поз йоги).

Classic

Зал №4

Танцевальный урок, направленный на изучение основ классической хореографии с помощью упражнений на балетном станке и в партере.

Functional

Зал №4

Функциональная тренировка, направленная на проработку основных мышечных групп, используя дополнительное оборудование.

Functional 55 13-15 лет

Зал №4

Функциональная тренировка, направленная на проработку основных мышечных групп, используя дополнительное оборудование.

Pilates 2

Зал №4

Урок средней интенсивности, направленный на проработку мышц кора с помощью модификаций базовых упражнений пилатес и соединение их в сложные комбинации

Yoga

Зал №4

Урок фитнес-йоги, основанный на практике самых доступных асан (поз йоги).

Pilates 2

Зал №4

Урок средней интенсивности, направленный на проработку мышц кора с помощью модификаций базовых упражнений пилатес и соединение их в сложные комбинации

Barre Tr

Зал №4

Функциональный урок, направленный на проработку всех основных мышечных групп, используя упражнения из балета, пилатеса и гимнастики.

Pilates Arc

Зал №4

Урок средней интенсивности, направленный на проработку мышц кора с помощью упражнений по системе Пилатес и специального оборудования Арка (корректор и фиксатор спины). Форма арки повторяет естественный изгиб тела, исправляет искривления позвоночника, растягивает мышцы корпуса, укрепляя их.

Сделано с любовью в ADWORK