Мероприятия for week of 20 июня, 2022 — ФитнесМания

Pilates 1

Зал №1

Урок невысокой интенсивности, направленный на проработку мышечного корсета с помощью базовых упражнений по системе Пилатес.

Super Sculpt

Зал №1

Силовой урок, позволяющий воздействовать на все основные мышечные группы благодаря разнообразию методик и оборудования.

Step 1

Зал №1

Урок степ-аэробики, предусматривающий соединение базовых шагов в комбинации простой и средней сложности.

Bums+Tabs

Зал №1

Bums -  Силовой урок, направленный на проработку ягодичных мышц с использованием различного оборудования/    Tabs - Урок, направленный на проработку всех отделов брюшного пресса и мышц нижней части спины.

Flex 55 13-15 лет

Зал №1

Урок, включающий упражнения на растягивание и расслабление с целью восстановления мышечного баланса и коррекции осанки.

Flex

Зал №1

Урок, включающий упражнения на растягивание и расслабление с целью восстановления мышечного баланса и коррекции осанки.

Super Sculpt

Зал №1

Силовой урок, позволяющий воздействовать на все основные мышечные группы благодаря разнообразию методик и оборудования.

ABL

Зал №1

Силовой урок, направленный на проработку мышц бедер, ягодиц и брюшного пресса с использованием различного оборудования.

Step-n-Sculpt

Зал №1

Высокоинтенсивный урок, в котором используется сочетание интересной комбинации степ-аэробики и силовых упражнений.

PUMP

Зал №1

Силовой урок с разборной штангой, направленный на проработку основных мышц с помощью базовых упражнений.

Upper Body

Зал №1

Силовой урок, направленный на проработку мышц верхней части тела (мышцы спины, груди, плеч и рук) и брюшного пресса.

Super Sculpt

Зал №1

Силовой урок, позволяющий воздействовать на все основные мышечные группы благодаря разнообразию методик и оборудования.

Сделано с любовью в ADWORK