Урок по боксу, в ходе которого разучиваются техники нанесения ударов руками из классического бокса, техники защиты, отрабатываются элементы парного боя - спарринга. Используется дополнительное оборудование (настенные подушки, боксерские мешки) и защитная амуниция (шлемы, перчатки)

Урок по тайскому боксу, где изучаются техники ударов как руками (в том числе локтями), так и ногами (в том числе коленями), отрабатываются элементы ведения боя в парах - спарринги. Используется защитная амуниция (шлемы, перчатки, щитки на голень)

Урок боевых искусств, который представляет собой сочетание многих техник, стилей и направлений различных единоборств.

Урок по боксу, в ходе которого разучиваются техники нанесения ударов руками из классического бокса, техники защиты, отрабатываются элементы парного боя - спарринга. Используется дополнительное оборудование (настенные подушки, боксерские мешки) и защитная амуниция (шлемы, перчатки)

Урок по тайскому боксу, где изучаются техники ударов как руками (в том числе локтями), так и ногами (в том числе коленями), отрабатываются элементы ведения боя в парах - спарринги. Используется защитная амуниция (шлемы, перчатки, щитки на голень)

Урок по боксу, в ходе которого разучиваются техники нанесения ударов руками из классического бокса, техники защиты, отрабатываются элементы парного боя - спарринга. Тренировочный процесс адаптирован для девушек, нетравмоопасен.

Урок по тайскому боксу, где изучаются техники ударов как руками (в том числе локтями), так и ногами (в том числе коленями), отрабатываются элементы ведения боя в парах - спарринги. Используется защитная амуниция (шлемы, перчатки, щитки на голень)

Урок по тайскому боксу, где изучаются техники ударов как руками (в том числе локтями), так и ногами (в том числе коленями), отрабатываются элементы ведения боя в парах - спарринги. Используется защитная амуниция (шлемы, перчатки, щитки на голень)

Урок по боксу, в ходе которого разучиваются техники нанесения ударов руками из классического бокса, техники защиты, отрабатываются элементы парного боя - спарринга. Тренировочный процесс адаптирован для девушек, нетравмоопасен.

Урок боевых искусств, который представляет собой сочетание многих техник, стилей и направлений различных единоборств.

Урок по тайскому боксу, где изучаются техники ударов как руками (в том числе локтями), так и ногами (в том числе коленями), отрабатываются элементы ведения боя в парах - спарринги. Используется защитная амуниция (шлемы, перчатки, щитки на голень)

Урок по тайскому боксу, где изучаются техники ударов как руками (в том числе локтями), так и ногами (в том числе коленями), отрабатываются элементы ведения боя в парах - спарринги. Используется защитная амуниция (шлемы, перчатки, щитки на голень)