Родионова Екатерина
Эксперт-тренер тренажерного зала
Специализация
Набор мышечной массы;
Коррекция фигуры;
Организация и проведение тренировок по пауэрлифтингу;
Прикладной массаж;
Тренировки с пожилыми клиентами;
Методики освоения шпагата;
Достижения
МС по жиму лёжа;
Двукратная чемпионка Европы по жиму штанги лёжа в федерациях WPF, WRPF;
Чемпионка мира по жиму лёжа 2023 WPF;
Секретарь федерации пауэрлифтинга WPF и оператор помоста;
Образование
Высшее образование по специальности «психология»
Высшее образование по специальности «тренер-преподаватель»
Дипломированный тренер по фитнесу и бодибилдингу
Дополнительное образование, семинары:
— организация и проведение тренировочных занятий по пауэрлифтингу, подготовка к соревнованиям
— функциональные изменения при травмах суставов с точки зрения анатомии и биомеханики
— прикладной массаж в работе фитнес-тренера
— последние тенденции в области мышечной гипертрофии
— особенности проведения фитнес-тренировки для людей старшего и пожилого возраста (50+)
— критерии эффективности тренировки на гипертрофию с точки зрения современной науки
— эффективные методы освоения шпагата