Специализация

Тренировки по методу Пилатес с малым и на большом оборудовании;

Применение миофасциального релиза в тренировках;

Коррекция осанки и фигуры;

Диагностика и коррекция диастаза;

Комплексная работа с телом без изнуряющих нагрузок;

Antigravity для взрослых и детей;

Тренировки с детьми;

Достижения

Высшее образование:

Учитель физической культуры с дополнительной подготовкой в области физкультурно-оздоровительной работы с детьми школьного возраста.

Московская финансово-промышленная академия. Специализация: Спортивный менеджмент.

Сертификаты и обучения:

«Мышцы тазового дна и кор, алгоритмы восстановления» — kinesiopro;

«Все о диастазе» — kinesiopro;

Пилатес большое оборудование: EXO CHAIR (СТУЛ); BARREL and ARC (БОЧКА и АРКА ); РЕФОРМЕР 1-2 — Balanced Body

Пилатес Мат 1-3: без оборудования, малое оборудование — Balanced Body;

Принципы Движения — Balanced Body;

Миофасциальный релиз (Body Coach; Анатомия);

Женский фитнес — Body Coach;

ТБС и Ягодицы – «Анатомия»;

Миофасциальный релиз с элементами стретчинга – «Анатомия»;

Вебинары по ягодицам и грудному отделу;

Antigravity; Antigravity kids;

Детский фитнес;

Аэробика и Степ-Аэробика;

КМС по акробатике;

Жизненное кредо

Нет предела совершенству!